心思征询
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若何成为一位专业的心思征询师

更新时辰:2021-03-20 17:22

  跟着中国社会的疾速生长,愈来愈多的人起头挑选接管心思征询与医治练习,但愿未来处置心思征询和心思医治任务, 社会公共也逐步认识到了保护本身心思安康的主要性,心思征询成为一小我能够或许或许或许或许餬口的新职业。

  固然,心思征询与医治今朝在中国,还不生长到公共破费的“成熟阶段”,从培训到执业都缺少持续性、体系性和专业性。

  甚么样的人,

  比拟合适做“心思征询师”?

  并不是每小我都能成为“专业歌手”!一样,也不是每小我都能成为比拟好的“心思征询师”。那末, 甚么样的人,比拟轻易成为及格、成熟的心思征询师呢?我觉得以下两点很主要。

  起首,看心思学教科书的时辰,犹如看小说那样,感触感染很是轻易懂得此中的内容,并且会看得本身都心里彭湃,热血沸腾;越看越想看,一点儿都不累。

  其次,喜好和别人谈天,对人有乐趣,很轻易懂得别人在说甚么, 并且能够或许或许或许或许体味到别人此刻的心里感触感染。这标明你具备与别人共情的自然品德本质。

  共情,是每小我都具备的一种人道特色,是人际不异的根基能力,是品德是不是发育成熟的表现。可是,对心思征询师的共情能力,要比对通俗人有更高的请求;心思征询师最难培训的操纵手艺便是共情能力。

  共情,不是你本身觉得你已懂得他了,而是你的共情和懂得,能够或许或许或许或许取得来访者的承认,他会冲动地说“太对了,你太懂得我了,我便是如许的。”

  若是你具备上述这两种能力, 若是你挑选未来以心思征询师为职业,就会比别人更有后天上风,由于你花比别人更少的力量,就能够或许够够读懂更多的心思学著述,并能在临床上取得比别人更佳的心思征询医治结果。

  职业生长并行的“三条线路”

  心思征询师生长之路,除进修必须的心思学和心思医治册本常识,心思征询师在专业生长的途径上,大提要沿着以下“三条线路”去生长:

  01

  第一条线:欢迎来访者,堆集现实操纵的任务履历

  这必要有一个“任务基地”,心思征询师能够或许或许或许或许在“基地”中无机会去欢迎来访者。要想成为一位比拟成熟及格的征询师,能够或许或许或许或许分为两个阶段:

  第一个阶段,实现5千小时的案例任务履历。这时辰候,你会把握一些根基操纵手艺和现实,堆集一些案例履历,取得一种能力:“见到来访者,你很快就能够或许够够晓得他跟你既往欢迎的一切来访者,有哪些不异的处所”;

  第二个阶段,实现第二个5千小时,比拟深切地把握了专业现实和谙练地把握现实操纵手艺,你会取得一种能力:“见到来访者,你会很快地晓得他跟你曩昔所见过的来访者有哪些差别的处所。”

  这时辰候,你就比拟能够或许或许或许或许谙练地“将心思学的遍及道理个别化地、矫捷地利用于赞助今后的来访者。”根据每周欢迎15人次来计较,征询师每一年必要任务750 小时,实现这两个阶段合计1万小时专业履历堆集,统共约莫必要13年摆布的时辰。

  02

  第二条线:案例督导

  征询师在欢迎案例的进程中, 必要带着案例材料,找资深专家给本身做案例督导。最好是每一个案例都能取得资深专家的督导,固然,也不尽然,当你已有一些任务履历今后,也能够或许或许或许或许有重点地拔取某些案例停止案例督导。如许就能够或许够够节流一些时辰和经费。

  03

  第三条线:小我生长

  每小我在生长进程中,都不免碰到波折或心思创伤。征询师在心思征询漫谈中,本身的这些创伤关键,常常会被来访者的心思题目所激起、新生,致使征询师难以有用地去赞助来访者。“打铁还需本身硬”, 更好地自我发觉,能力加倍自发地与来访者互动。心思征询师必要接管小我生长的自我阐发,去处理本身生长中的这些心思题目,以便能够或许或许或许或许更好地应用心思征询任务手腕去赞助来访者。

  在这三条线路中,第一条线, 是能够或许或许或许或许给征询师带来支出的;第二条线和第三条线,是必要征询师破费资金来实现的。第一条线,是别的两条生长线路的根本,是必必要有的!有征询师会说:“我此刻还不学好身手,以是,我此刻临时先不欢迎案例,只参与培训班,只做小我生长;等我学好了今后,再去欢迎个案。”我会说:“若是不去欢迎个案,只参与各类培训班,不现实欢迎案例的履历,永久都没法成为一位有履历的、谙练的、及格的心思征询师,乃至都没法很好地实现小我生长。

  现实上,在欢迎个案的进程中,能力真正懂得讲堂上、册本上所学的内容;在赞助来访者的同时,助人助己,征询师本身的良多小我题目也会响应地取得某种水平的处理。若是不去欢迎案例,只做小我生长,说白了,不是把本身培育故意思征询师,而是正在表演着来访者的脚色。”

  心思征询师的养成,若何省钱?

  想要成为一位及格的心思征询师,参与进修、接管培训,就要花一大笔钱。若是不省钱的认识,常常会花良多的委屈钱。若何能力省钱?在这里,有几种省钱方式,可供参考。

  01

  专业根本常识,当真看书进修

  书上看不懂的处所,记实上去,找同业一路交换。看书的时辰,先从轻易看懂的著述起头浏览,若是发明一本书,翻阅时,艰涩难明,看不下去,就爽性先放下,选别的一本轻易读懂的书去读,过一段时辰今后, 再试着去看那本难读的书。

  实在的念书,常常不是期望书上有甚么,而是借助念书,激起自在遐想,让心里想起来甚么。弗洛伊德说:“每小我只能学会他能够或许或许或许或许学会的工具。”我倡议,最好是几位征询师能够或许或许或许或许约在一路按期举行念书会,如许能够或许或许或许或许相互交换念书体味,看不懂的处所,能够或许或许或许或许在念书会上就教别人。

  02

  有挑选地参与培训班。倡议首选“根本常识和手艺培训班”

  网上有各类现实学派的培训班动静,若是每一个培训班都参与,就会花良多良多钱,乃至是委屈钱。是以倡议:起首挑选最根本的培训班,而不是在不根本常识的时辰,就去挑选“梦的阐发”“催眠术”“后古代手艺”等。

  在方才起头起步的时辰,主要的是要打好根本,不能好高务远。根本常识和手艺,在心思漫谈中, 所起的医治感化永久城市占最少70%以上,比方,医治干系的互动、共情、发问、聆听、对证、廓清等。

  等你有了比拟好的根本今后,再去参与那些“特别专项手艺”培训班。尽可能挑选“持续培训”,由于单次培训,常常学到的工具会很少, 不够体系和周全。尽可能防止挑选价钱“奇高”的培训班,由于这些培训班,常常难以做到“物有所值”。

  03

  现实接洽现实,操纵案例先行

  书上学来终觉浅,想要好好懂得册本或培训班上所学的常识,必然要现实接洽现实,去亲身欢迎案例,如许能够或许或许或许或许给本身一些经济支出,同时这是最好的进修方式!与此同时,你在做案例的进程中,在赞助来访者的同时,看到了本身的心思题目,乃至能够或许或许或许或许在某种水平上处理本身的心思题目,从而能节流良多“小我生长”的用度。

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