三级心思征询师测验常考常识

　　1、阳性强化法----行动矫治

　　顺应症：行动妨碍

　　现实根本及道理：以斯金纳操纵前提反射为现实根本，以为一个习得的行动得以延续，必然是被它的成果所强化，如要成立或坚持某种行动必须对其施加嘉奖，固然赏罚也可消弭某种行动，但嘉奖对行动影响力更大。因此，要公道支配阳性强化，冷视淡化非常行动，以靠近方针成果。

　　任务步骤：

　　(1)明白靶方针。详细，可丈量

　　(2)监控靶行动。评定该行动频度，程度，成果对不良行动的强化。

　　(3)设想新行动成果。代替以往不良行动发生的间接成果

　　(4)实行强化。成立渐进强化表，呈现恰当行动实时强化

　　02、公道情感疗法

　　顺应症：

　　非感性思惟致使情感妨碍、神经症、年青，智力文明程度较高成果较着

　　根基道理：经由进程纯感性阐发和逻辑思辨的路子，转变乞助者的非感性观点，以赞助个别处理情感和行动上的题目。ABC现实是它的焦点思论。A代表引发事务;B代表个别对事务的观点信心;C代表继事务后，个别情感反映下的行动成果。理情疗法以为，A不是引发C的间接缘由，而是因为B个别对事务评估诠释形成的。

　　任务步骤：

　　(1)心思诊断。阐发ABC，配合约定情感，行动两方面方针。

　　(2)贯通阶段。三种贯通 ：a.信心引发情感及行动成果;b.本身对本身的这些行动担任;c.只要转变信心能力转变今朝病症。

　　(3)修通阶段。最首要阶段。应用手艺让乞助者抛却，批改非感性观点。

　　手艺：

　　(一)与不公道信心争辩。

　　(二)公道情感设想手艺。

　　(三)家庭功课。RET自助表。较规范;RSA自我阐发报告。

　　(四)其余体例。

　　(4)再教导阶段。稳固疗效，重修认知及新行动反映形式。

　　不公道信心的归结：

　　(1)相对化的请求：因此本身志愿为动身点，以为事物应当是本身以为的那样。

　　(2)过度归纳综合化：以偏概全。以局部评估全体。

　　(3)糟至极：灾害性的预期。这类信心让人堕入极端负脾气感。

　　黄金法例：像你但愿别人若何看待你那样去看待别人。

　　理情疗法赞助个别到达方针：

　　(1)自我关切(2)自我指点(3)宽大(4)接管不肯定性

　　(5) 变通性(6)参怀(7)敢干测验测验 (8)自我接管

　　方针的关头：赞助乞助者转变他们糊口哲学中非感性成分，并学会现实，公道的思惟体例。

　　理情疗法现实是一种对无情感妨碍的人实行再教导的进程。