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三级心思征询师重点

更新时候:2021-03-05 15:52

  (一)阳性强化法

  顺应症:行动妨碍

  实际根本:斯金钠操纵性前提反射实际,以为一个习得的行动得以延续,必然是被它的成果所强化,如要成立或坚持某种行动必须对其施加嘉奖,固然赏罚也可消弭某种行动,但嘉奖对行动影响力更大。是以,要公道支配阳性强化,冷视淡化非常行动,以靠近方针成果。

  步骤:

  (1)明白靶方针(详细,可丈量)。

  (2)监控靶行动。评定该行动频度,程度,成果对不良行动的强化。

  (3)设想新的行动成果,代替以往不良行动发生的间接成果

  (4)实行强化。成立渐进强化表,呈现恰当行动,实时强化

  (二)公道情感疗法

  顺应症:非感性思惟致使的情感妨碍、神经症。对年青的,智力文明程度较高的人成果更较着。

  实际根本:

  经由过程纯感性阐发和逻辑思辩的路子,转变乞助者的非感性观点,以赞助个别处理情感和行动上的题目。ABC实际是它的焦点思论。A代表引发事务;B代表个别对事务的观点信心;C代表继事务后,个别情感反映下的行动成果。理情疗法以为,A不是引发C的间接缘由,而是因为B个别对事务评估诠释形成的。

  步骤:

  (1)心思诊断。阐发ABC,配合约定情感、行动两方面方针。

  (2)贯通阶段。三种贯通:信心引发情感及行动成果;本身对本身的这些行动担任;只要转变信心能力转变今朝病症。

  (3)修通阶段。最首要阶段。应用手艺让乞助者抛却和批改非感性观点。

  手艺:

  与不公道信心争辩。

  公道情感设想手艺。

  家庭功课:RET自助表;RSA自我阐发报告。

  其余方式。

  (4)再教导阶段。稳固疗效,重修认知及新行动反映形式。

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