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2020年ACI心思征询师摹拟试题及谜底

更新时候:2021-08-07 13:38

  实例简答题:

  乞助者Ailsa,密斯,25岁,独身,艺术专业学生,因为比拟严峻的测验焦炙而形成 良多测验不合格来资询。

  实例详细先容:

  乞助者抱怨本身因为比拟严峻的测验焦炙而形成 良多测验不合格。当她与征询参谋切磋本身的焦炙情感的环境下,征询参谋觉察别的情形也会使她焦炙情感。对考試这类状态,内心征询师与乞助者商讨选用体系脱敏法处置测验焦炙困难,内心征询师和乞助者搭建焦炙情感级别表(记分体例0—一百分)。

  实例资询全进程出色片断揭示:

  内心征询师讲到:

  现在我将给你设想一些情形。你可以或许在头脑里发生清晰的风景,她们普通会轻度地影响到你,但是即便确切有,也仅仅影响到你抓紧的环境。假设你一向在任甚么时候刻感觉猜疑或忧愁,并等候获得我的寄望,你能抬起你左手食指。现在设想你夜里在家进修。明天5月21日,刚好间距考試一个月的時间。(中断5秒钟。)现在停止设想,再次抓紧。(中断10秒钟。)现在再一次设想一样的情形——间距你的考試也有一个月的時间。(中断5秒钟。)停止设想情形,只是关怀于满身肌肉。抓紧,享有你抓紧的环境。(中断15秒钟。)现在设想一下你一向在考試前一个月在家进修。(中断5秒钟。)停止设想,只关怀你本身的人体。(中断5秒钟。)对之下情境,你若是有统统的不适感,请抬起手指头。(乞助者沒有抬起手指头。)假设第三遍情境揭示的环境下,其躁动不安水平第一遍情境下降了,那末就全都无需做,不然请抬起手指头。(乞助者沒有抬起手指头。)请再次抓紧。(中断15秒。)停止设想并抓紧。现在我刚起头数一数,数到5,你将展开眼,感觉非常安好,心身面目一新。

  伴跟着资询的展开,乞助者获得胜利地按照了系列产物的考試,这也证明了焦炙情感的下降已从设想情境迁徙离开详细环境。

  请根据以上内容,回应以下困难:

  1、在本实例中利用了体系脱敏法,请说出体系脱敏法的法式流程,并夸大此出色片断揭示的是法式流程中的哪一步?(15分)

  2、请回覆体系脱敏法的罕见题目。(15分)

  3、抓紧手艺性是行动疗法的根本手艺性之一,请例举抓紧手艺性中罕见的四种,并夸大体系脱敏法法式流程中第一步抓紧训炼的关头是哪一局部满身肌肉的抓紧及其学好抓紧的频率和次数。(10分)

  4、请说出体系脱敏法的能用范围。(10分)

  谜底:

  1、答:

  体系脱敏法的任务中法式流程:

  (1)进修培训抓紧体例;

  (2)搭建焦炙情感级别;

  (3)履行体系脱敏。

  此实例出色片断揭示的是任务中法式流程中的第三步,履行体系脱敏。

  2、答:

  (1)、假设引发乞助者焦炙情感或惧怕的情境不只一种,可以或许 对不一样情境建立很多几多个不一样的焦炙情感级别表。

  随后对每个焦炙情感级别表履行脱敏练习。

  (2)体系脱敏时乞助者设想的频率是几多,依小我不一样和情境不一样而改变。

  (3)在体系脱敏全进程中,当刚起头焦炙情感成就超越50,只靠频频抓紧就难以削减了。这时候申明焦炙情感级别设想计划得缺乏有用,理当将焦炙情感级别分别得细一些,使每个级别中心跨距不用很大。

  (4)有的乞助者不能用设想和抓紧的体例削减焦炙情感水准。可斟酌到改成别的体例。

  3、答:

  抓紧手艺性中罕见的四种:

  (1)腹式呼吸法抓紧法;

  (2)寄望集合化败坏法;

  (3)小我行动抓紧练习体例;

  (4)突变性肌肉有力法。

  体系脱敏法法式流程中第一步抓紧训炼的关头是面部肌肉的抓紧,普通6到8次可学好抓紧,逐日1次,每次20到三非常钟。

  4、答:体系脱敏法可用以治疗乞助者对特别恶性事务、人、物件或普遍方针的惧怕和焦炙情感。

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